Canoagem Rio Alva

ATIVIDADE: Canoagem Rio Alva IDIOMA: PT **Duração:** Entre 5 e 6 Horas Descida do rio Alva, num sector de 9km entre Vila Cova do Alva e Côja no concelho de Arganil. Sector - mais de uma dezena de açudes - rápidos - com diferentes formatos (rampa - degrau - vertical - redondo - inteiro - semidestruídos - etc) Descida do rio Alva, num sector de 9km entre Vila Cova do Alva e Côja no concelho de Arganil. Sector com mais de uma dezena de açudes e rápidos, com diferentes formatos (rampa, degrau, vertical, redondo, inteiro, semidestruídos, etc). Não tem sectores muito técnicos, mas exige alguma condição e destreza física, porque o contacto com a água é inevitável. Recomendamos experiência anterior em canoagem. **Época recomendada:** de outubro a maio. **Dificuldade:** média, dependendo da condição física dos participantes e das condições do rio (que variam com as chuvas). - Seguro - Equipamento de canoagem - Enquadramento - Transporte entre final & inicio de descida - Monitores O que deve trazer - Roupa quente e leve para vestir por debaixo do fato de neoprene, por exemplo, uma camisola e calças térmicas. - Cantil ou garrafa de água - Almoço leve (sandes, fruta, barras energéticas) - Roupa seca e quente para o final - Toalha Recomendações Durante o inverno ou em épocas de elevada precipitação, o caudal do rio pode variar rapidamente em algumas horas, pelo que a realização da descida está sempre dependente da análise e avaliação do rio na própria altura, tendo também em conta a experiência dos participantes e a sua faixa etária. Podemos mesmo ter de cancelar uma descida no início da mesma. Na altura de outono e inverno não recomendamos a participação de crianças e jovens até 16 anos. Os participantes devem ter atenção aos óculos. Devem vir com fitas/cordão para não se perderem no rio. Não recomendamos o uso de telemóveis, máquinas fotográficas e outros aparelhos eletrónico ao longo da descida. Durante a descida não deve ser deixado nada visível no interior das viaturas. E tudo o que for considerado de valor deverá ser colocado numa mochila (que andará sempre com os participantes ou com a organização). Rotunda do Parque Prado em Côja (Arganil). Duração 6 hours

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